Los animales de compañía contribuyen a mejorar nuestra salud mental. Ayudan a reducir el estrés, la ansiedad y la soledad, ofrecen un apoyo emocional incondicional, promueven la rutina y favorecen la existencia de un propósito, impulsan la actividad física beneficiando la salud cardiovascular, y facilitan la interacción social, además de estimular la liberación de hormonas del bienestar.
Beneficios para la salud mental de los que hemos hablado en el programa Espai de Conducta con la etóloga y veterinaria Pilar García:
A pesar de todo lo que pueden aportar a las personas, adoptar un animal de compañía es siempre un acto de responsabilidad y conciencia, por lo que, advierte Pilar García, es importante tener en cuenta si podremos hacernos cargo de sus necesidades si tenemos un problema de salud mental:
Además de lo que aportan los animales de familia a cualquier persona, existen algunos a los que se les entrena especialmente para acompañar cubriendo ciertas necesidades, como las de las personas con diversidad funcional. Son los llamados animales de terapia, normalmente perros o caballos:
En el caso de los perros, Pilar García puntualiza la diferencia entre los de terapia y los de asistencia en función de la labor específica que ejercen y de con quien conviven, así como los diferentes tipos de perros de asistencia estipulados por la ley:
Escucha completo el programa Espai de Conducta sobre animales y salud mental en Ivoox:
